

Ep32 - Amigos de Colombia camino al CrossFit Super Regional
Esta semana nos vamos un poco al Sur, en nuestro primer episodio por Skype. Conversamos con Camila Lopez, quien en el momento de la...


Ep31 - Solange, CrossFit Competitor de trayectoria en Panamá
Conoce desde cuando Solange esta compitiendo, el secreto de como puede push y ganar, aveces sin tanta preparacion o regimen tan estricto....


Ep30 - Proven en los LatAm CrossFit Regionals
Esta semana tenemos a 3 de los 4 hombres que formaban parte del equipo de Reebok CrossFit PTY en el 2013 quienes fueron el unico equipo...


Ep29 - Hiram y TTC. CrossFit, Cayuco, Running, Swim, Bike, SUP..de todo!
Hiram nos cuenta los inicios de TTC, desde un gym de boxeo, hasta un training para cayuco, reconocidos en CrossFit, y hoy en dia un...


Ep28 - Zaida Bethancourt, Functional Pilates Lapso Studio, Ellas y Tu.
Zaida nos invita a Lapso Boutique Fitness Studio para descrubrir que es el Functional Pilates. Como Zaida empezó pilates? Cuando? Porque...