

Ep34 - Gabo Fung, el mejor atleta de CrossFit de Panama
Gabo es mas modesto que nosotros, aunque si competitivo. Gabo tiene 20 años, una carrera relativamente corta con CrossFit, pero la...


Ep33 - Danielle Wagner, Corredora con posibilidad de Olimpiadas
Esta semana Adriana se va al training camp de Danielle Wagner en Cerro Punta mientras terminaba de entrenar para un maratón en Rotterdam...


Ep32 - Amigos de Colombia camino al CrossFit Super Regional
Esta semana nos vamos un poco al Sur, en nuestro primer episodio por Skype. Conversamos con Camila Lopez, quien en el momento de la...


Ep31 - Solange, CrossFit Competitor de trayectoria en Panamá
Conoce desde cuando Solange esta compitiendo, el secreto de como puede push y ganar, aveces sin tanta preparacion o regimen tan estricto....


Ep30 - Proven en los LatAm CrossFit Regionals
Esta semana tenemos a 3 de los 4 hombres que formaban parte del equipo de Reebok CrossFit PTY en el 2013 quienes fueron el unico equipo...


Ep29 - Hiram y TTC. CrossFit, Cayuco, Running, Swim, Bike, SUP..de todo!
Hiram nos cuenta los inicios de TTC, desde un gym de boxeo, hasta un training para cayuco, reconocidos en CrossFit, y hoy en dia un...


Ep28 - Zaida Bethancourt, Functional Pilates Lapso Studio, Ellas y Tu.
Zaida nos invita a Lapso Boutique Fitness Studio para descrubrir que es el Functional Pilates. Como Zaida empezó pilates? Cuando? Porque...


Ep19 - Las herramientas para un Excelente 2016
Si buscas progreso y superacion tanto en tu salud y fitness, como en tus negocios, relaciones, y vida en general, asegurate que no te...


2 - Oyden y Oriel Ortega de CrossFit Briga Panama
...Los inicios de CrossFit en Panama, desde el 2007 ​ Si querias saber como habia llegado CrossFit a Panamá, ya a manos de quien, para...


Zero - Cuando, Como, Quienes, Porque? #ElRestDayPodcast
...una sesion de ideas con Record prendido ​ Nos reunimos para pensar en que, como y cuando, solo que decidimos apretar record, y El Rest...