

Ep45 - El Comeback
Guess what... we are back! Cuando? Como? Que tan frecuente? Como entararte? ...escucha el episodio, son disque 12 minutos. Recuerda...


Ep44 - Pasos antes de querer perder bodyfat, Thomas ranting solo, Ultimo Ep de Season 1
En este episodio hablamos de nutricion, de perdida de bodyfat %, pero mas que todo de los pasos antes que uno tiene que tomar en su vida...


Ep38 - Tania Valderrama, CrossFit Lifestyle en Panamá
Tania Valderrama es bien conocida dentro del CrossFit Community de Panamá, mas que todo por sus good vibes y forma de ser. Cuando probó...