Ep43 - Jaime Correa - CrossFit, Triatlon, Running y SUP
Esta semana tenemos a Jaime Correa, un atleta de podio, en varias disciplinas, a la misma vez. Hablamos un poco sobre como ser un buen...
Ep42 - Cristy Kelso, Stand Up Paddle y Functional Fitness
Cristy Kelso empezó cayuco desde muy muy joven, y empezo Stand Up Paddle desde hace mas de 5 años. Varias competencias afuera, una...
Ep41 - Gina Mendez, Buco buco Skate y algo de Functional Fitness
Gina Mendez es una de las atletas mas conocidas en Panama en el deporte de Skate, mas que todo el downhill y sus diferentes variaciones....
Ep40 - IsaQ...hiit, circuit training, soccer, skate, lifestyle
La invitada de le semana es Isa Quirós, conocida como IsaQ y antes hasta HitIsaQ. Bien merecido apodo porque este pelaa es un Hit total....
Ep39 - Remix y Throwback
Esta semana juntamos un parqueo con: Tania, Solange, Javi, Adriana, los hosts, y un par de amigos mas, con media hora que teniamos...
Ep38 - Tania Valderrama, CrossFit Lifestyle en Panamá
Tania Valderrama es bien conocida dentro del CrossFit Community de Panamá, mas que todo por sus good vibes y forma de ser. Cuando probó...
Ep23 - Josefer de Gracia, fue dueño de Baze y competidor de Wodapalooza.
Con tan solo 21 años, Josefer ya ha competido en todo de CrossFit en Panama y varios podios. Varias veces en Wod Wars, varios Broken...
Ep17 - Rudy Ralison, ex CrossFit box owner, soon Wodapalooza Competitor
Rudy inició el camino como profesor de educacion fisica. Ex jugador de Rugby, llegó a Panamá, probó boxeo, terminó en TTC, etc. Fast...
