Ep17 - Rudy Ralison, ex CrossFit box owner, soon Wodapalooza Competitor
Rudy inició el camino como profesor de educacion fisica. Ex jugador de Rugby, llegó a Panamá, probó boxeo, terminó en TTC, etc.
Fast forward un poco, abrió CrossFit 507 en El Cangrejo, box que luego vendió, y ahora se dedica a ser el mejor atleta que puede.
No solo clasificó en equipo para el próximo Wodapalooza 2016 en Miami, si no que se prepara como parte de un "dream team" panameño para llegar y dar buena batalla en los próximos Regionals de CrossFit.
Escucha más sobre el futuro de este atleta y sus compañeros, y su interesante filosofía sobre ser un box owner y coach exitoso. Que tipo de training para quien? Y porque?
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Sigue en Instagram a @rudyralison y al próximo "dream team" @wachoysancocho
