

Ep45 - El Comeback
Guess what... we are back! Cuando? Como? Que tan frecuente? Como entararte? ...escucha el episodio, son disque 12 minutos. Recuerda...


Ep44 - Pasos antes de querer perder bodyfat, Thomas ranting solo, Ultimo Ep de Season 1
En este episodio hablamos de nutricion, de perdida de bodyfat %, pero mas que todo de los pasos antes que uno tiene que tomar en su vida...


Ep38 - Tania Valderrama, CrossFit Lifestyle en Panamá
Tania Valderrama es bien conocida dentro del CrossFit Community de Panamá, mas que todo por sus good vibes y forma de ser. Cuando probó...


Ep24 - Boxes de Las Cumbres y Arraiján
Esta semana tenemos a Santiago de North Side Panama en Las Cumbres y a Boris de Training Camp en Arraijan. La idea es ver similitudes o...


Ep22 - Fanny Cardoze
Nutricionista de la selección de Futbol de Panamá, y posiblemente de varios de tus familiares tambien. Fanny Cardoze nos comparte su...


Ep21 - Dr. Carlos Retally, médico gastroenterólogo y atleta ultra endurance
Gatroenterologo, Inflamación, Fueling, Endurance El Dr. Carlos Retally no solo es gastroneterólogo, si no que tambien es ultra endurance...


8 - Ailyn Palm (palmfitness) Campeona Fisiculturismo Figure IFBB Mr. Panama
...lo que conlleva verte como de escenario Nos sentamos con Ailyn Palm quien acaba de ganar 1er lugar en la categoria Figura de la...


7 - Tito Rodriguez (titopanamachop) de ItonFit, Motos, Carros, Tatuajes y mas.
...Conociendo a Tito "Panama Chop", su gym, y su style En el Episodio7 conversamos con Tito Rodiguez aka Tito Panama Chop sobre su box...